좋은 낮잠이란?

n 좋은 낮잠이란? nnnn ‘NASA Nap 26’으로 불리는 미항공우주국(NASA)의 낮잠 수면법을 알고 계시나요?우주인들 낮잠과 업무 수행 연관성 연구 결과,26분의 낮잠으로 업무 수행 능력은 34%, 집중력은 54% 늘어날 수 있음을 알게 되었습니다. 또한, 전문가들은 업무에 바로 몰두할 직장인들은 30분 이상의 낮잠은 피하라고 권고합니다.30분 이상 낮잠을 잘 경우 깊은 잠에 들어가게 되면서 깨어날 때 불쾌감이 들거나 생체리듬이 […]

개인정보 처리방침

n 개인정보 처리방침 nnnn 주식회사 사운드플랫폼(이하 “회사”라 함)은 이용자의 개인정보를 중요시 하며, ‘정보통신망 이용 촉진 및 정보보호 등에 관한 법률’, ‘개인정보보호법’을 준수하기 위하여 노력하고 있습니다. 회사는 개인정보처리방침을 통하여 회사가 이용자로부터 제공받은 개인정보를 어떠한 용도와 방식으로 이용하고 있으며, 개인정보보호를 위해 어떠한 조치를 취하고 있는지 알려드립니다. nnnn nnnn 제 1조 수집하는 개인정보의 항목 및 수집방법 nnnn 수집하는 […]

Nap-좋은 낮잠이란? ENG

n About Good Nap nnnn Do you know the nap sleep method of NASA called ‘NASA Nap 26’? nnnn As a result of a study on the relationship between astronauts napping and work performance, it was found that a 26 minute nap can increase work performance by 34% and concentration by 54%. nnnn nnnn In […]