서비스 이용약관
n 서비스 이용약관 nnnn 제 1조 목적 nnnn 이 약관은 “주식회사 사운드플랫폼(이하 “회사”)”이 제공하는 “잘자”(이하 “서비스”)와 관련하여 “회사”와 이용자 사이의 권리ㆍ의무 및 책임 사항을 규정함을 목적으로 합니다. “잘자” 앱의 서비스를 이용하고자 하는 자는 본 이용약관을 자세히 읽은 후 이용약관에 동의하지 않을 경우, 본 이용약관에 동의 표시를 하거나 서비스에 등록 또는 액세스하거나 이를 이용(이하 “이용”)하지 말아야 […]
잘자-상품이미지.png
잘자 이용방법 및 수면팁
n 잘자 이용방법 및 수면팁 1 nnnnnn ‘잘자’는 슬립 사이클을 활용해 제작된 전문 수면 음악 서비스입니다. 밤에는 90분 사이클의 안정적인 수면을, 낮에는 에너지를 충전해주는 수면을 경험해보세요! nnnn nnnn • 낮잠은 밤잠에 영향 받지 않는 시간대인 1시~4시 권장 nnnn 잘자 이용방법 및 수면팁 2 nnnnnn 깊은 잠 혹은 낮잠 선택 후 수면할 시간과 재생할 콘텐츠를 선택해주세요. […]
sleep.png
수면 사이클이란?
n 수면 사이클이란? nnnn 잠만 잘 자도 체중 감소, 치매 예방과 더불어 일의 능률이 올라간다는 사실을 아시나요? ‘잘자’에서는 이를 위해 ’90분 사이클’ 수면법을 활용한 건강한 수면법을 제공합니다. nnnn nnnn • 얕은 잠 (REM 수면) nnnn Rapid Eyes Movement (빠른 안구 운동) 수면 단계로 뇌는 깨어있고 신체는 잠을 자는 상태. 뇌의 찌꺼기와 스트레스를 청소. nnnn nnnn […]
Music list 03.png
Members
Music list 02.png
DeepSleep-수면 사이클이란? ENG
n About Sleep Cycle nnnn Do you know that just getting enough sleep can help you lose weight, prevent dementia, and increase work efficiency? nnnn ”Zalza’ provides a healthy sleep method using the ’90-min cycle’ technique. nnnn nnnn Light Sleep stage (REM Sleep)A sleep stage characterized by Rapid Eye Movement (REM) where the brain is […]