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더보기-좋은수면이란? ENG
n About Healthy Sleep nnnn About Sleep and Naps nnnn About Healthy Sleep nnnn Did you know that one of the causes of NASA’s Challenger accident was lack of sleep by managers? nnnn Lack of sleep can lead to serious accidents, and sleep is an important factor that cannot be replaced by anything else. nnnn […]
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좋은 낮잠이란?
n 좋은 낮잠이란? nnnn ‘NASA Nap 26’으로 불리는 미항공우주국(NASA)의 낮잠 수면법을 알고 계시나요?우주인들 낮잠과 업무 수행 연관성 연구 결과,26분의 낮잠으로 업무 수행 능력은 34%, 집중력은 54% 늘어날 수 있음을 알게 되었습니다. 또한, 전문가들은 업무에 바로 몰두할 직장인들은 30분 이상의 낮잠은 피하라고 권고합니다.30분 이상 낮잠을 잘 경우 깊은 잠에 들어가게 되면서 깨어날 때 불쾌감이 들거나 생체리듬이 […]
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개인정보 처리방침
n 개인정보 처리방침 nnnn 주식회사 사운드플랫폼(이하 “회사”라 함)은 이용자의 개인정보를 중요시 하며, ‘정보통신망 이용 촉진 및 정보보호 등에 관한 법률’, ‘개인정보보호법’을 준수하기 위하여 노력하고 있습니다. 회사는 개인정보처리방침을 통하여 회사가 이용자로부터 제공받은 개인정보를 어떠한 용도와 방식으로 이용하고 있으며, 개인정보보호를 위해 어떠한 조치를 취하고 있는지 알려드립니다. nnnn nnnn 제 1조 수집하는 개인정보의 항목 및 수집방법 nnnn 수집하는 […]
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Nap-좋은 낮잠이란? ENG
n About Good Nap nnnn Do you know the nap sleep method of NASA called ‘NASA Nap 26’? nnnn As a result of a study on the relationship between astronauts napping and work performance, it was found that a 26 minute nap can increase work performance by 34% and concentration by 54%. nnnn nnnn In […]